Mes 5 rituels de Pleine Lune

Très attentive aux mouvements des Astres, j’ai longtemps eu beaucoup de mal à gérer mes émotions pendant la Pleine Lune.

Fatigue, irritabilité, nervosité….Je constate aussi chez de nombreuses personnes que j’accompagne dans mes différents programmes et coachings qu’elles ont aussi parfois du mal à gérer leur trop plein d’émotions.

Je mets donc en place une série de rituels de Pleine Lune et j’invite aussi les personnes qui suivent mon programme Je médite avec la Lune à en faire de même !

Dans cet article j’ai envie de vous expliquer pourquoi il est si important d’intégrer les phases lunaires dans sa pratique de développement personnel et les rituels que j’aime mettre en place et que je conseille aux personnes qui suivent mes différents accompagnements

Pourquoi la Pleine Lune est-elle si importante ?

La Lune est le symbole de la Romance, du Féminin, de la Magie…Des Loups-Garous, aussi. Les personnes qui travaillent dans le monde de la nuit ou à l’hôpital savent que ce sont des périodes avec plus d’agitation.

Notre corps est composé à 60% d’eau. Donc, j’imagine que si la force d’attraction de la Lune est assez puissante pour que la mer se déplace, nos petits corps, aussi, doivent être affectés… On peut vivre les émotions très fortes en cette période. Il s’agit pour moi, d’un lâcher-prise forcé. Autour de nous, il peut y avoir du mouvement. Il faut chercher alors le calme, à l’intérieur…

Je tiens compte des mouvements de la Lune depuis le 10 décembre 2011. Oui c’est très précis !! Un jour de tremblement de terre, en Éclipse Lunaire et Pleine Lune. Après cet évènement, j’ai commencé à prendre en compte les différentes phases de la Lune dans mon propre cheminement intérieur et je transmets cette méthode dans mon programme Je médite avec la Lune depuis 2018.

Le fait d’intégrer les phases lunaires dans sa pratique de développement personnel apporte de la paix, sérénité, harmonie et un sentiment d’être au bon endroit et au bon moment ! Les bienfaits se trouvent au niveau physique avec plus de détente, au niveau mental avec plus de clarté, au niveau émotionnel avec une meilleure gestion du trop plein d’émotion et au niveau spirituel avec un sentiment d’alignement avec les désirs de son âme.

Ce que je constate auprès des centaines des personnes que j’ai déjà accompagné, c’est qu’elles ont réussi à retrouver de la clarté et la confiance pour réaliser leur mission de vie. Qu’elles peuvent par elles-mêmes se libérer des émotions qui les empêchent d’accéder à leur plein potentiel. Elles retrouvent la sérénité car la Lune a un rôle crucial pour nous connecter à nos dons car c’est le reflet de notre subconscient.

Si nous ne sommes pas alignés avec notre vérité intérieure, les Pleine Lunes peuvent être très inconfortables.

 

Mes 5 rituels de Pleine lune

Voici les rituels que je conseille de réaliser pendant les périodes de Pleine Lune. À mon sens, il est essentiel de prendre en compte que cela peut être une période très intense émotionnellement et que la clé est d’accueillir ce qui s’offre à nous.

1. Rangement et tri

La Pleine Lune est le moment idéal pour faire un grand tri. Pensez à donner ou à jeter ce qui ne vous est plus utile. Votre maison est le reflet de votre subconscient !

J’aime aussi allumer des bougies, nettoyer l’atmosphère de ma maison…

Dans le programme Je médite avec la Lune, durant toute la phase de Lune décroissante, on réalise un nettoyage profond de ses énergies et on part à la rencontre de notre tribu de pouvoir pour se défaire des croyances qui ne sont plus nécessaires à notre bien-être.

Nos pensées sont le reflet de notre réalité physique. On profite ainsi de cette période pour se défaire physiquement, émotionnellement et mentalement de ce qui n’est plus aligné avec notre vérité intérieure.

2. Soin du corps

Il est important de prendre soin de soi pendant cette période: son alimentation, boire beaucoup d’eau, sommeil, sieste, méditation …. Personnellement, je m’épile aussi et je me coupe les cheveux en fonction des phases de la Lune ! 

Être à l’écoute de ses ressentis et comprendre que nous avons le DROIT d’être à fleur de peau! Prenez des moments pour vous: sauna, massage, ou un bon bain. Chouchoutez-vous. Si l’on souhaite entamer un régime aussi, il est préférable de commencer en jour de Pleine Lune!

Être à l’écoute aussi des besoins de son corps émotionnel, mental et spirituel. C’est un moment idéal pour réaliser des soins de libération des énergies du passé. Nous réalisons ce travail en profondeur dans le programme Je médite avec la Lune

3. Détente et créativité

J’aime écrire, dessiner, chanter et écrire en période de Pleine Lune. Ne vous sentez pas coupable de faire une pause pour réaliser des petites choses pour nourrir votre enfant intérieur. Je prends aussi des moments pour lire, pour me tirer les cartes. J’essaie de méditer et de faire des siestes au maximum!

En fait, il s’agit d’un moment où les émotions remontent à la surface. Se sentir prêt à accueillir cette libération.

Mettre à jour ce que l’on ne souhaite plus, pour ensuite être prêt à créer une nouvelle réalité dès la prochaine Nouvelle Lune soit dans deux semaines.

4. Recharger ses cristaux

J’ai une multitude de cristaux que je nettoie en période de Pleine Lune. Je les mets dans une grande bassine avec de l’eau salé et je les laisse se recharger à la Lumière de la Lune.

Je trouve que les cristaux sont des outils précieux, surtout lorsqu’on les utilise durant la pratique de la méditation. Je recommande toujours aux personnes que j’accompagne d’utiliser les énergies de pierres s’ils se sentent appelés à les utiliser. Mais je pense aussi que cela reste des supports, des symboles. Nous possédons déjà en nous tout ce dont nous avons besoin.

5. Nettoyage énergétique

Dans le programme Je médite avec la Lune, j’invite les participantes à réaliser un rituel très puissant pour transformer les énergies.

Pour résumer le rituel, sur une feuille de papier, ils indiquent la liste des éléments dont ils souhaite se défaire dans au quotidien.

C’est un travail de réflexion assez dense. Une fois qu’ils ont répondu à toutes les questions, ils sont invités à réaliser un soin énergétique très profond pour transformer leurs émotions. Une fois le soin réalisé, ils brûlent les feuilles d’écriture et jettent les cendres à l’extérieur de leur maison.

Comment se servir des énergies lunaires ?

Si vous souhaitez aller plus loin dans votre travail intérieur, apprendre à développer vos dons spirituels et vous réaligner avec votre mission de vie, je vous invite à découvrir mon programme Je médite avec la Lune en cliquant ici

En attendant, comme d’habitude, je vous souhaite pleins de bonnes choses pour cette Pleine Lune à venir

Anne-Charlotte

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