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Mes 5 rituels de Pleine Lune

Très attentive aux mouvements des Astres, j’ai longtemps eu beaucoup de mal à gérer mes émotions pendant la Pleine Lune.

Fatigue, irritabilité, nervosité….Je constate aussi chez de nombreuses personnes que j’accompagne dans mes différents programmes et coachings qu’elles ont aussi parfois du mal à gérer leur trop plein d’émotions.

Je mets donc en place une série de rituels de Pleine Lune et j’invite aussi les personnes qui suivent mon programme Moon Connexion à en faire de même !

Dans cet article j’ai envie de vous expliquer pourquoi il est si important d’intégrer les phases lunaires dans sa pratique de développement personnel et les rituels que j’aime mettre en place et que je conseille aux personnes qui suivent mes différents accompagnements

 
 

Pourquoi la Pleine Lune est-elle si importante ?

La Lune est le symbole de la Romance, du Féminin, de la Magie…Des Loups-Garous, aussi. Les personnes qui travaillent dans le monde de la nuit ou à l’hôpital savent que ce sont des périodes avec plus d’agitation.

Notre corps est composé à 60% d’eau. Donc, j’imagine que si la force d’attraction de la Lune est assez puissante pour que la mer se déplace, nos petits corps, aussi, doivent être affectés… On peut vivre les émotions très fortes en cette période. Il s’agit pour moi, d’un lâcher-prise forcé. Autour de nous, il peut y avoir du mouvement. Il faut chercher alors le calme, à l’intérieur…

Je tiens compte des mouvements de la Lune depuis le 10 décembre 2011. Oui c’est très précis !! Un jour de tremblement de terre, en Éclipse Lunaire et Pleine Lune. Après cet évènement, j’ai commencé à prendre en compte les différentes phases de la Lune dans mon propre cheminement intérieur et je transmets cette méthode dans mon programme Je médite avec la Lune depuis 2018.

Le fait d’intégrer les phases lunaires dans sa pratique de développement personnel apporte de la paix, sérénité, harmonie et un sentiment d’être au bon endroit et au bon moment ! Les bienfaits se trouvent au niveau physique avec plus de détente, au niveau mental avec plus de clarté, au niveau émotionnel avec une meilleure gestion du trop plein d’émotion et au niveau spirituel avec un sentiment d’alignement avec les désirs de son âme.

Ce que je constate auprès des centaines des personnes que j’ai déjà accompagné, c’est qu’elles ont réussi à retrouver de la clarté et la confiance pour réaliser leur mission de vie. Qu’elles peuvent par elles-mêmes se libérer des émotions qui les empêchent d’accéder à leur plein potentiel. Elles retrouvent la sérénité car la Lune a un rôle crucial pour nous connecter à nos dons car c’est le reflet de notre subconscient.

Si nous ne sommes pas alignés avec notre vérité intérieure, les Pleine Lunes peuvent être très inconfortables.

 

Mes 5 rituels de Pleine lune

Voici les rituels que je conseille de réaliser pendant les périodes de Pleine Lune. À mon sens, il est essentiel de prendre en compte que cela peut être une période très intense émotionnellement et que la clé est d’accueillir ce qui s’offre à nous.

1. Rangement et tri

La Pleine Lune est le moment idéal pour faire un grand tri. Pensez à donner ou à jeter ce qui ne vous est plus utile. Votre maison est le reflet de votre subconscient !

J’aime aussi allumer des bougies, nettoyer l’atmosphère de ma maison…

Dans le programme Moon Connexion, durant toute la phase de Lune décroissante, on réalise un nettoyage profond de ses énergies et on part à la rencontre de notre tribu de pouvoir pour se défaire des croyances qui ne sont plus nécessaires à notre bien-être.

Nos pensées sont le reflet de notre réalité physique. On profite ainsi de cette période pour se défaire physiquement, émotionnellement et mentalement de ce qui n’est plus aligné avec notre vérité intérieure.

2. Soin du corps

Il est important de prendre soin de soi pendant cette période: son alimentation, boire beaucoup d’eau, sommeil, sieste, méditation …. Personnellement, je m’épile aussi et je me coupe les cheveux en fonction des phases de la Lune ! 

Être à l’écoute de ses ressentis et comprendre que nous avons le DROIT d’être à fleur de peau! Prenez des moments pour vous: sauna, massage, ou un bon bain. Chouchoutez-vous. Si l’on souhaite entamer un régime aussi, il est préférable de commencer en jour de Pleine Lune!

Être à l’écoute aussi des besoins de son corps émotionnel, mental et spirituel. C’est un moment idéal pour réaliser des soins de libération des énergies du passé. Nous réalisons ce travail en profondeur dans le programme Je médite avec la Lune

3. Détente et créativité

J’aime écrire, dessiner, chanter et écrire en période de Pleine Lune. Ne vous sentez pas coupable de faire une pause pour réaliser des petites choses pour nourrir votre enfant intérieur. Je prends aussi des moments pour lire, pour me tirer mes cartes. J’essaie de méditer et de faire des siestes au maximum!

En fait, il s’agit d’un moment où les émotions remontent à la surface. Se sentir prêt à accueillir cette libération.

Mettre à jour ce que l’on ne souhaite plus, pour ensuite être prêt à créer une nouvelle réalité dès la prochaine Nouvelle Lune soit, dans deux semaines.

4. Recharger ses cristaux

J’ai une multitude de cristaux que je nettoie en période de Pleine Lune. Je les mets dans une grande bassine avec de l’eau salé et je les laisse se recharger à la Lumière de la Lune.

Je trouve que les cristaux sont des outils précieux, surtout lorsqu’on les utilise durant la pratique de la méditation. Je recommande toujours aux personnes que j’accompagne d’utiliser les énergies de pierres s’ils se sentent appelés à les utiliser. Mais je pense aussi que cela reste des supports, des symboles. Nous possédons déjà en nous tout ce dont nous avons besoin.

5. Nettoyage énergétique

Dans le programme Moon Connexion, j’invite les participantes à réaliser un rituel très puissant pour transformer les énergies.

Pour résumé le rituel, sur une feuille de papier, ils indiquent la liste des éléments dont ils souhaite se défaire dans au quotidien.

C’est un travail de réflexion assez dense. Une fois qu’ils ont répondu à toutes les questions, ils sont invités à réaliser un soin énergétique très profond pour transformer leurs émotions. Une fois le soin réalisé, ils brûlent les feuilles d’écriture et jettent les cendres à l’extérieur de leur maison.

Comment se servir des énergies lunaires ?

Si vous souhaitez aller plus loin dans votre travail intérieur, apprendre à développer vos dons spirituels et vous réaligner avec votre mission de vie, je vous invite à découvrir mon programme Moon Connexion en cliquant ici

En attendant, comme d’habitude, je vous souhaite pleins de bonnes choses pour cette Pleine Lune à venir

Anne-Charlotte

27 réflexions sur “Mes 5 rituels de Pleine Lune”

  1. Ping : Super Pleine Lune du 21 mars et Équinoxe : Abondance, Amour et Prospérité – Anne-Charlotte B.

  2. Bonjour sur le bouts de papier a brûler j’ai écrit mes émotions mes ressentis et aussi ce que je voudrais être, devenir, ressentir. Il s agit également bien de cela? J ai peur d avoir mis ce dont j avais besoin et envie plutôt que ce dont je voulais me détacher…
    Bonne journée a vous

  3. Ping : Nouvelle Lune : le moment idéal pour réécrire son histoire – Anne-Charlotte B.

  4. Ping : Les Énergies de la Pleine Lune du 29 Mai 2018 – Anne-Charlotte B.

  5. Ping : Pleine Lune du 28 Juin : nos blocages inconscients – Anne-Charlotte B.

  6. Très drôle; depuis deux jours mon sommeil est mauvais, perturbé, par ailleurs sans passer par le conscient, j’ai effectué des rituels très significatifs: j’ai rangé la maison et nettoyé de fond en comble, j.ai jeté beaucoup de choses devenues inutiles, j’ai fait brûler de l’encens, j’ai désinfecté un tas d’endroits avec des huiles essentielles, j’ai commandé de la sève de bouleau fraiche ce week-end et elle est arrivée pile poil ce matin donc utilisable dès demain matin au reveil.Le meilleur de tout ça, c’est que j’ai pris rendez-vous avec mon « énergéticienne » il y a plus d’un mois ….par hasard, pour demain jour de la super lune. Et enfin, celle ci se trouve dans la balance, et je suis balance ascendant balance. Dingue non? Tout se recoupe, c’est le « hasard ».?

    1. Oh Isabelle en effet, que de ‘hasard’! Cela fait beaucoup de bien de nettoyer ainsi nos espaces et notre intérieure aussi!!! La Lune nous aide beaucoup pour prendre conscience de ce que nous avons besoin de lâcher pour nous sentir mieux!! Je te souhaite une très belle détox aussi avec la sève de bouleau qui fait des miracles ✨?

  7. Ping : Super Pleine Lune du 21 mars et Équinoxe : Abondance, Amour et Prospérité - Au Conscient

  8. Ping : Pleine Lune du 24 octobre : changement et incertitude - Au Conscient

  9. Valérie Carron

    Merci Anne-Charlotte, pour tes partages bienveillants. Des personnes comme toi font du bien, j’y suis particulièrement sensible. En période de changement de lune je ressens des bouleversements intérieurs, de l’inconfort… Merci beaucoup ?
    Je te souhaite une belle journée ☀ ?

  10. Ping : Pleine Lune et Eclipse lunaire du 27 juillet 2018 - Au Conscient

  11. Ping : Pleine Lune du 28 Juin : nos blocages inconscients - Au Conscient

  12. Ping : Les Énergies de la Pleine Lune du 29 Mai 2018 - Au Conscient

  13. Ping : Nouvelle Lune : le moment idéal pour réécrire son histoire - Au Conscient

  14. Bonjour,

    J’adore votre page sur la pleine lune.
    Je suis hyper sensible à la lune aussi mais dans le côté négatif. Je suis hyper nerveuse, stréssée, nerveuse. Prête à rentrer dans n’importe quelles personnes qui me contrarirait ^^, je vois tout en négatif.
    J’aimerai savoir comment faire pour gérer les pleines lunes parce-que c’est assez pénible…

    Bonne soirée

    1. Bonjour Ludi! Merci pour ton commentaire et oui je te comprends tellement 🙂 Je ne sais pas si tu as pu télécharger la méditation que je propose pour la pleine Lune. En effet, nos émotions remontent à la surface et il nous faut nous armer de patience pour gérer tout cela 🙂 Je mets ces petits rituels en place et je sens que cela me redonne une certaine sérénité. Les exercices de relaxation, de respiration, sont super bénéfiques pendant ces moments 🙂 Je te souhaite pleins de belles choses et au plaisir d’échanger <3

    1. Bonjour Sylvie ! Question très pertinente en effet. Non pas nécessairement, au bord de la fenêtre, pour qu’elles reçoivent la lumière de la Lune. Je ne le mets pas dehors car j’habite en montagne ? Je vous souhaite une merveilleuse Pleine Lune

  15. Cancer et ascendant cancer, je suis moi aussi très sensible aux énergies de la lune. Merci pour ce partage et ces conseils.
    Belle pleine lune à vous ?

      1. Cet pleine lune a réveillé en moi le départ de mon grand-père en juin de cet année. J’ai très bien vécu son départ mais je me rends compte de ce vide qui est restée en moi depuis hier soir. Merci à la pleine lune et merci à vous pour ces magnifiques messages

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