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Pensées négatives: 5 conseils pour s’en libérer

La première étape pour atteindre le lâcher-prise est de pouvoir se libérer des pensées qui nous empêchent d’avancer. Au cours d’une journée, 60 000 pensées défilent dans notre esprit. Certaines sont neutres, d’autres positifs mais 80% d’entre elles sont négatives…

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