Aujourd’hui, je souhaite aborder un sujet extrêmement important : les croyances limitantes. Pour moi, c’est le sujet le plus crucial, celui qui est au cœur de mes outils de coaching et de mes accompagnements depuis une dizaine d’années. Les croyances limitantes sont essentielles dans notre transformation personnelle et notre connexion à l’abondance.
Il arrive souvent qu’on se heurte à des limitations malgré nos efforts pour travailler sur nos croyances limitantes. Cela peut nous bloquer dans le développement de notre activité professionnelle ou dans notre vie personnelle. Il est donc primordial de consacrer un moment à ce sujet et de partager une méthode qui a transformé ma vie et qui est incroyablement efficace. Vous verrez des changements rapides lorsque vous la mettrez en pratique, même si cela demande un certain effort.
Commençons par définir ce qu’est une croyance limitante. Il s’agit d’une pensée qui nous empêche d’agir, une idée qui limite nos possibilités. Les croyances limitantes peuvent toucher tous les aspects de notre existence, à l’exception des lois physiques immuables, comme la gravité. Elles se manifestent principalement dans nos relations, nos pensées sur la vie, les autres et nous-mêmes. Parfois, elles concernent également notre apparence physique ou notre santé.
Il est important de noter que ce qui est une croyance limitante pour une personne peut être une croyance bénéfique pour une autre. Les croyances limitantes sont subjectives et propres à chaque individu. Par exemple, une croyance limitante concernant l’argent peut bloquer la plupart des entrepreneurs, tandis que cette même croyance peut être motivante pour quelqu’un d’autre. C’est pourquoi il est essentiel de se rappeler que les croyances limitantes nous concernent individuellement et ne s’appliquent pas aux autres.
Pourquoi devrions-nous transformer ces croyances limitantes ? Tout simplement parce que nous aspirons à passer à un niveau supérieur dans notre vie, à évoluer, à atteindre nos objectifs, à développer notre entreprise, à attirer de nouvelles personnes, etc. Si nous voulons changer quelque chose dans notre vie, il est essentiel de commencer par changer nos croyances profondes, car ce sont elles qui ont engendré notre réalité actuelle.
Le système réticulaire activateur est un mécanisme de filtrage de l’information que nous percevons. Il détermine ce que nous voyons et observons dans notre environnement. Nos pensées et nos croyances façonnent notre système réticulaire, qui à son tour crée nos émotions et influence le monde qui nous entoure. Par exemple, si vous croyez que l’argent est rare, vous ne verrez que des preuves qui viennent confirmer cette croyance. Mais si vous êtes ouvert à l’idée que l’argent est abondant, vous commencerez à remarquer des opportunités financières.
Maintenant, passons à l’exercice pratique pour transformer ces croyances limitantes. Choisissez un thème qui vous tient à cœur, comme l’argent, les relations amicales ou amoureuses, ou tout autre sujet important pour vous. Prenez une feuille de papier
