La Nuit noire de l’âme ou l’éveil de la conscience

La Nuit Noire de l’Âme est un phénomène très particulier, étroitement lié à l’Éveil de la Conscience. Cette phase se manifeste par une perte profonde de sens dans nos vies, nos croyances, elle peut s’apparenter à une sorte de dépression mystique.

Nous voilà plongés au cœur de nos peurs les plus profondes. Cette phase est pourtant nécessaire car elle nous prépare à vivre une véritable transformation intérieure. Le moment où l’on parvient enfin à se libérer des pièges de notre égo. Notre vrai soi est en plein éveil.

Cela fait plusieurs mois que je souhaitais vous partager les expériences que j’ai traversées depuis que j’ai commencé ma pratique de la méditation, il y a sept ans. Certains peuvent s’imaginer que les techniques comme le Yoga, l’Hypnose, la Sophrologie conduisent forcément à une vie toute belle et édulcorée.

Ce que je constate avec ma propre expérience et auprès des membres de l’Académie Rise, c’est qu’il est parfois nécessaire de se faire accompagner pour mieux vivre tous les changements que l’on traverse

Car changer peut être douloureux !

Et lorsque l’on commence à faire un travail sur soi, on remarquera peut-être rapidement l’écroulement de certaines sphères de nos vies

  • Perte de sens dans notre activité professionnelle
  • Remise en question de ses relations intimes : son couple, sa famille
  • Certaines amitiés s’effritent
  • Changement dans notre alimentation, notre hygiène de vie
  • On aimerait là, d’un coup, changer de vie complètement, mais ….. par quoi commencer?

Dans cet article, j’aimerais donc vous expliquer le phénomène de la Nuit Noire de l’Âme qui précède la phase d’Éveil de notre conscience. Je vous partage les différentes étapes telles que je les ais vécues, en espérant que cela puisse vous aider à comprendre cette période.

La nuit noire de l’âme, notre crise spirituelle

La Nuit Noire de l’Âme atteint les personnes qui cheminent, par le biais du développement personnel ou de la spiritualité et qui semblent avoir trouvé leur vérité, une certaine sérénité. Et d’un coup : tout s’écroule.

« Plus les choses divines sont en soi claires et manifestes, plus elles sont naturellement obscures et cachées à l’âme. Il en est ici comme de la lumière naturelle : plus elle est claire, plus elle éblouit et obscurcit la pupille du hibou ; plus on veut fixer le soleil en face, et plus on éblouit la puissance visuelle et on la prive de lumière (…). De même, quand cette divine lumière de la contemplation investit l’âme qui n’est pas encore complètement éclairée, elle produit en elle des ténèbres spirituelles. »

Dans cette description, je me suis reconnue. J’ai enfin pu mettre des mots sur mes expériences vécues au cours de ces sept dernières années !

À vrai dire, je baignais dans la spiritualité depuis mon enfance mais je cherchais des réponses scientifiques. Arrivée au Mexique pour mes études, je découvrais des civilisations anciennes, la sagesse ancestrale. En 2011, je commençai à me plonger dans une pratique assidue du Yoga, de la Méditation et de l’Hypnose. 2013 : je me formais même pour donner des thérapies, condamnant les industries pharmaceutiques, la manipulation du nouvel ordre mondial, et que sais-je encore.

Mais car il y a un MAIS, je plongeais littéralement dans ma Mort de l’Âme, quelques années plus tard, un phénomène que j’ai vécu en différentes étapes

Comment se manifeste la Nuit Noire de l’Âme ?

Dans mon cas, j’ai vécu cette phase de « remise en question de mes croyances profondes » progressivement. Je pense, une première fois, après mon accident, quand j’avais dix ans. Et une deuxième fois avant de m’installer comme thérapeute, une période assez sombre qui dura près de deux ans.

Les personnes qui traversent cette phase peuvent vivre des expériences très différentes. Mais on remarque que cette période est précédée par le moment où l’on commence à découvrir notre dimension spirituelle, notre capacité à percevoir l’invisible.

  • On a le sentiment d’avoir compris le sens profond de la vie, de notre existence.
  • Petit à petit, on commence à changer notre hygiène de vie, on prêche pour un mode de consommation plus sain par exemple
  • On peut courir de thérapeute en thérapeute, lire une tonne de livres et être impatient des résultats
  • On a l’impression de détenir notre vérité.

Une fois cet état de béatitude atteint, il se peut qu’un événement bouleversant se produise dans notre vie

  • Accident,
  • Perte d’un proche,
  • Burn-out,
  • Divorce
  • Ou bien, une série de petits évènements qui nous conduisent à remettre en question le bien-fondé de tout ce que l’on a appris pendant ces mois voir ces années.

 

La Nuit Noire de l’Âme dure-t-elle longtemps ?

Il existe différentes théories concernant la durée de la Nuit Noire de l’Âme. Certains parlent de deux mois, d’autres plusieurs années. Selon la sagesse Maya, le temps est cyclique. Circulaire et non linéaire. En quelques mots, notre vie défile en boucle et nous revivons sans cesse des événements similaires, avec une intensité différente.

Dans mon cas, j’ai vécu de nombreuses phases plus ou moins intenses dans ma pratique du développement personnel. Et avec le recul, je pense être entrée dans ma Nuit Noire de l’Âme dans des circonstances assez fortes :

  • Burn-out professionnel
  • Impossible de renouveler mon visa
  • Séparation
  • Problème de santé

Les expériences que j’ai pu vivre par la suite m’ont conduit à faire ressortir toute ma part d’ombre enfouie depuis si longtemps.

La Nuit Noire de l’Âme est, à mon sens, une phase qui peut être brutale mais qui peut aussi se manifester par la perte progressive de biens matériels, de nos relations, de nos croyances.

Certaines personnes pourront se dire :

À quoi bon méditer si des choses aussi horribles se produisent ?

C’est ça la Nuit noire de l’Âme.

 

La vie est cyclique : le véritable Éveil de la Conscience

Je pensais avoir trouvé ma vocation. Je voulais faire mon Doctorat en sciences humaines : être prof, donner des cours, écrire des articles et des ouvrages. Suite à mes nombreuses opérations pour retrouver la vue, j’ai dû être immobilisé pendant un an.

Je pense que je suis rentrée dans cette Nuit Noire de l’Âme à cette période. Mes vieux démons ont ressurgi à ce moment-là. Une phase très sombre, durant laquelle je perdais toute confiance en moi.

  • Je revivais des schémas de relations toxiques
  • Je reproduisais des comportements destructeurs que j’avais auparavant
  • Je devais apprendre à vivre avec des douleurs chroniques

Avec le recul, je comprends le schéma d’un deuil classique « déni-colère-dépression-acceptation-reconstruction ». Un schéma que l’on revit sans cesse, finalement. Mais sur le moment, je me disais vraiment:

Pourquoi avoir passé autant de temps à vivre sainement et à méditer pour devoir ensuite vivre avec un traitement médical ?

Moi qui avait fait tout ce chemin « spirituel », je ne comprenais pas pourquoi le sort s’acharne contre moi !

Je pense que nous revivons sans cesse les mêmes expériences. Ce que nous pouvons changer est notre façon de réagir face aux évènements.

L’heure la plus sombre est celle qui vient avant le lever du soleil.

Il existe une polarité certes, l’ombre et la lumière. L’univers est vibration. La Nuit Noire de l’Âme est la période qui précède le Lever du Soleil, ou l’Éveil de notre Conscience

 

La Nuit Noire de l’Âme : à quel âge ? Peut-on la vivre plusieurs fois ?

Certaines personnes disent qu’il existe une à deux Nuits Noires de l’Âme dans une vie. Comme des « petites morts ». Quand il y a un AVANT et un APRÈS.

Il n’y a pas d’âge, à mon sens, pour vivre des étapes fortes dans nos vies. Dans mon cas, lorsque j’ai perdu mon œil, j’ai remis en question de nombreuses choses (je m’intéressais déjà à l’astrologie étant petite !).

Les phases très sombres que j’ai pu revivre en tant que jeune adulte sont pour moi, le symbole de la fin d’un cycle, d’une certaine renaissance.

On peut vivre plusieurs phases qui s’apparentent à la Nuit Noire de l’Âme au cours de nos vies.

Il se trouve qu’avant d’incarner notre corps, notre âme avait prévu certaines missions. Nous pouvons mourir sans avoir terminé nos missions de vie.

De plus en plus de personnes se tournent vers le développement personnel car elles se sentent appelées à réaliser des missions de guérison » de l’autre, de leur âme. Je pense aujourd’hui que même si nous avons travaillé sur nous et que l’on souhaite accompagner les personnes, il s’agit juste de prendre cet engagement permanent à travailler sur soi, à préserver sa propre énergie.

Ne pas se décourager et comprendre qu’il s’agit de phases normales. Je les appelle aujourd’hui des phases de développement. 

Mes clientes les vivent au sein de leur processus, on travaille en profondeur pour libérer les basses énergies et se réaligner avec les désirs de son âme

De la Nuit Noire de l’Âme à une vie plus consciente

Aujourd’hui, ce qui a fondamentalement changé en moi, c’est que j’ai arrêté de lutter pour être toujours au top. J’ai compris qu’en moi, il existe cette polarité et il est nécessaire d’apprendre à vivre avec les haut et les bas.

J’ai intégré qu’il existe une polarité dans toute chose.

La coexistence permanente entre les événements voulus et non voulus.

Mais aussi que la vie est véritablement cyclique : je pense que l’on peut vivre de nombreuses phases sombres mais que ces difficultés sont nécessaires pour faire ce travail de nettoyage.

 J’ai surtout appris à utiliser mes expériences et à transformer les énergies pour continuer d’avancer quoi qu’il arrive.

Tout cela pour dire, il est possible de sortir de cette zone d’ombre en prenant le temps de comprendre notre mode de fonctionnement. Quelles sont nos qualités intrinsèques ?

Pour conclure, l’Éveil de la Conscience est la simple continuité de nos phases les plus sombres. Si aujourd’hui, vous avez l’impression de revivre des situations similaires, accrochez-vous à vos rêves.

En travaillant à la fois sur le plan énergétique, émotionnel, physique et cognitif, les personnes que j’accompagne parviennent à prendre du recul par rapport aux aléas de la vie. C’est ce que j’enseigne aujourd’hui dans mes programmes et coachings

Si vous souhaitez recevoir des inspirations pour vous aligner sur votre chemin de vie, n’hésitez pas à visiter cette page en cliquant ici

J’espère que cet article vous aura permis de comprendre ce phénomène particulier.

Je vous envoie pleins de belles énergies.

Avec beaucoup d’Amour
Anne-Charlotte

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