L’étude des Chakras nous permet de comprendre l’origine de nos troubles émotionnels, mentaux, physiques pour s’en LIBÉRER. Le mot « Chakra » provient de la langue Sanskrite et signifie « Roue ». Nous avons une multitude de « Chakra » qui nous permettent de capter et de diffuser les énergies. On considère que nos troubles physiques ou émotionnels ont pour origine un déséquilibre dans un ou plusieurs de nos centres énergétiques.
L’étude des Chakras remonte à 2000 ans avant Jésus Christ. Elle est reprise ensuite par le Tantra. On dit qu’une personne atteint l’équilibre lorsque sa force vitale, le Prana, le Chi en médecine chinoise, circule correctement.
Concrètement, le fait d’équilibrer ses Chakras nous permet de retrouver de l’énergie, une meilleure santé, un état de calme et d’apaisement, la force suffisante pour réaliser ses projets et la confiance nécessaire pour écouter sa sagesse intérieure.
Dans mon cas, la première fois que j’ai attendu parler du mot « Chakra », c’était dans le film « Un indien dans la ville »:
« Calme toi, ouvre tes Chakras »
Plus tard, lors d’une séance d’acupuncture, le praticien m’expliqua que j’avais un blocage dans mon troisième chakra. Et me voilà parti dans des heures de recherches et de pratique sur cette thématique. Cela date de 2012, lorsque je vivais encore au Mexique. J’ai pris le temps de travailler sur chacun de mes centres énergétiques, pendant plusieurs semaines ( voir des années ! ), en utilisant :
- Des méditations spécifiques
- Certaines postures de Yoga
- Les aliments
- Des pierres précieuses
- Le chant de mantra
- Colorier des mandalas ou porter des vêtements d’une certaine couleurs.
À l’issue de ce travail, j’ai vécu des changements très profonds dans mon existence (travail, relation, perception du monde, capacité à percevoir les énergies et les auras) … C’est ce que j’enseigne dans mon programme Shine
Le plus souvent, on s’intéresse à nos 7 chakras principaux situés :
- Au niveau de notre coccyx
- En dessous du nombril
- Au niveau du plexus solaire
- Sur la ligne médiane du sternum
- Au niveau de notre gorge
- Juste au dessus de la base du nez
- Au sommet de notre crâne
Nos centres énergétiques permettent d’équilibrer et d’aligner l’énergie qui circule en nous, dans nos différentes dimensions :
- Physique
- Mentale
- Émotionnelle
- Spirituelle
Comment identifier nos blocages dans nos Chakras ?
Nos chakras ont une influence différente au niveau de notre corps, notre mental, notre esprit, notre physiologie. Je vous présente les aspects physiques, physiologiques, mentaux et émotionnels de nos différents centres énergétiques. Certains troubles peuvent apparaître dans plusieurs chakras.
Pour rééquilibrer ses chakras, il est essentiel de commencer par le 1er et de suivre l’ordre indiqué. Imaginez que l’énergie circule du bas vers le haut. Même si l’on ressent un blocage à partir de notre 3ème chakra, nous devons reprendre le travail depuis notre premier centre énergétique pour laisser circuler l’énergie correctement.
Dans ma pratique, le travail sur les chakras se réalise sur plusieurs mois. Une semaine minimum par chakra.
Je précise tout de même que ces notions ne remplacent pas une consultation avec votre médecin ou quelconque traitement médical. Cet article vous aide juste à comprendre l’origine de vos troubles au niveau:
- Physique
- Mental
- Émotionnel
- Spirituel
1er Chakra Racine MULADHARA
Organes concernés
- Pieds, jambes, base de la colonne vertébrale
- Système osseux
- Rectum
- Système immunitaire
Origine mentale et affective
- Notre famille naturelle
- Sentiment de sécurité au sein du groupe
- Capacité à subvenir à nos besoins vitaux
- Sentiment d’être chez soi
- Cohésion/ ordre familial et social
Troubles physiques et physiologiques associés
- Douleurs chroniques dans le bas du dos, sciatique
- Varices
- Tumeurs rectales
- Dépression
- Dysfonctions du système immunitaire
2ème Chakra SVADHISHTHANA
Organes concernés
- Système génital et urinaire
- Gros intestin, Appendice
- Vertèbres et lombaires
- Bassin, région des hanches
Origine mentale et affective
- Sentiment de culpabilité, blâme
- Sexualité et argent
- Contrôle et pouvoir
- Créativité
- Honneur et éthique dans les rapports avec autrui
Troubles physiques et physiologiques associés
- Douleurs chroniques dans le bas du dos, dans la région du bassin, sciatique
- Problèmes gynécologiques et obstétriques
- Problème urinaire
3ème Chakra MANIPURA
Organes concernés
- Système digestif : abdomen, estomac, intestin grêle, foie, vésicule biliaire, pancréas, rate
- Reins, glande surrénale
- La partie médiane de notre colonne vertébrale
Origine mentale et affective
- Confiance en soi, estime de soi, respect de soi
- Peur et intimidation
- Critique
- Honneur
- Capacité à veiller sur l’autre et sur soi-même
Troubles physiques et physiologiques associés
- Ulcère de l’estomac, duodénum, problèmes intestinaux, pancréatite, indigestion chronique
- Anorexie ou boulimie
- Problème de foie, hépatite, dérèglement des glandes surrénales
4ème Chakra ANAHATA
Organes concernés
- Appareil circulatoire, cœur
- Poumons
- Épaules et bras
- Côtes, poitrine
- Diaphragme
- Thymus
Origine mentale et affective
- Amour et haine
- Amertume, ressentiment
- Colère, chagrin
- Égocentrisme
- Sentiment de solitude, peur de l’engagement
- Pardon et compassion
- Espoir et confiance
Troubles physiques et physiologiques associés
- Problème cardiaque et respiratoire
- Asthme et allergies
- Région dorsale et supérieure, épaules, cancer du sein
5ème Chakra VISHUDDA
Organes concernés
- Vertèbres cervicales
- Gorge, trachée, thyroïdes, parathyroïdes bouche, dents, gencives, œsophage
- Hypothalamus
Origine mentale et affective
- Force de volonté, prise de décision
- Expression et réalisation de ses désirs personnels
- Capacité à réaliser ses rêves
- Le jugement et la critique
- Connaissance et foi
Troubles physiques et physiologiques associés
- Scoliose, laryngite,
- Dysfonctionnement de la thyroïde
- Angines chroniques, voix rauques
- Ulcère de la bouche, problèmes de gencives
- Articulation temporo-mandibulaire
- Hypertrophie ganglionnaire
6ème Chakra AJNA
Organes concernés
- Yeux, oreilles, nez
- Système nerveux
- Glande pinéale
- Glande pituitaire
Origine mentale et affective
- Les capacités intellectuelles
- Intelligence affective
- Ouverture d’esprit
- Se sentir à la hauteur
- La vérité
- Être ouvert aux idées d’autrui
- Capacité à tirer des leçons de ses expériences
Troubles physiques et physiologiques associés
- Difficultés d’apprentissage
- Troubles neurologiques
- Cécité et surdité
- Crises, attaques
- Tumeur au cerveau, hémorragie, ictus
7ème Chakra SAHASRARA
Organes concernés
- Squelette
- Peau
- Système musculaire
Origine mentale et affective
- Valeurs, éthique, courage
- Capacité à faire confiance à la vie
- L’altruisme, la foi, l’inspiration
- La spiritualité, la dévotion
- L’humanisme
Troubles physiques et physiologiques associés
- Épuisement chronique non associé à une cause physique
- Dépression de nature mystique
- Dysfonctions énergétiques
- Sensibilité exacerbée aux bruits, à la lumière, et aux autres facteurs liés à l’environnement
Comment équilibrer ses chakras ?
La plupart de personnes ont un ou des blocages au niveau des trois premiers chakras.
Un chakra est comme une roue : elle peut être sans mouvement, ou tourner trop vite. L’idée est d’atteindre un équilibre, « une vitesse de croisière ».
Il faut savoir que notre intention est ce qui compte pour aligner nos centres énergétiques. Avoir envie de le faire.
Je vous conseille toujours de commencer par le premier chakra est de les travailler un par un. Selon votre sensibilité, vous serez plus ou moins réceptifs aux différentes méthodes :
- Le Yoga
- Le Reiki
- La Sophrologie/ Méditation/ Hypnose
- L’Art-thérapie
Avec les personnes que j’accompagne dans mon programme Shine nous réalisons ensemble un travail complet en nous aidant des méthodes suivantes :
- L’hypnose profonde: pour libérer les blocages inconscients
- La lithothérapie: chaque chakra à ses pierres de prédilections
- Les couleurs : de nos vêtements, pour colorier nos mandalas, nos fruits et légumes
- Et un travail d’introspection avec des questions de réflexions et exercices pratiques
Ce cours entièrement en ligne nous permet :
- D’identifier les blocages dans nos centres énergétiques
- Comprendre l’origine de certains troubles cognitifs, émotionnels, relationnels et physiologiques
- D’acquérir des outils pratiques pour débloquer ses chakras
- Retrouver la Force de réaliser ses projets
- S’aligner avec sa mission de vie
- Augmenter sa fréquence vibratoire pour une meilleure connexion avec ses guides
Pour conclure, j’espère que ces notions vous permettront de découvrir la relation entre vos émotions, vos maux, vos pensées et votre dimension spirituelle.
Avec beaucoup d’Amour
Anne-Charlotte
Ping : Comment atteindre l’équilibre énergétique? – Anne-Charlotte B.
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Merci pour le partage.
A la naissance nous avons à notre disposition une puissante source d’énergie qui se trouve dans le canal de la kundalini, qui monte du chakra racine au chakra couronne.
Mais les expériences difficiles de la vie affectent ce canal et ont un impact négatif sur la circulation de l’énergie au niveau des chakras.
Des manifestations physiques (douleurs dorsales, problèmes digestifs, allergies, baisse de l’énergie sexuelle) et émotionnelles (état anxieux, colères réprimées, dépression) se manifestent alors.
Bonjour J ai commencé les chakras depuis J ai des problemes des santé douleurs importantes comment faire
Bonjour, vous avez commencé à faire un travail via quelle méthode? Le travail sur les chakras ne remplacent pas une consultation médicale …. Courage à vous
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Jeune suis plus en contact avecma créativité. Le flux ne circule plus et ne vient pas à moi.. Je crois depuis que j’ai perdu ma mère.
Avant, mon Ecriture etait limpide, j’avais l’impression que les mots sortaient tout seul avec beauté.
La peinture. Mes toiles . Les couleurs s’entremelaient et je laissais cette expression aller de soi. Je touchais à tout avec passion.
Maintenant, tout par de moi, de ma tete. Rien ne vient de soi oú du créateur!!!!
Bonjour Marlène. Merci pour ce témoignage… Je vous envoie plein de courage durant cette période ?
Bonjour Anne Charlotte, je vous remercie vivement du travail fourni pour nous autres.
Je suis très intéressée à suivre une formation . Merci de me donner un suite rapidement
Bonjour Virginie, sur cette page, vous trouverez toutes les informations sur les formations
https://annecharlotteb.com/accompagnement/
Bonjour Anne-Charlotte,
Je me tourne vers vous pour obtenir des conseils. Je suis actuellement étudiante au doctorat et j’ai grandement négligé mon être/ma personne ces derniers mois… Cela s’est traduit par des angines, otites etc que j’ai ignoré. Finalement la douleur s’est installée au niveau du chakra racine, sous forme de brûlure ou de sensation d’être piquée par des aiguilles. Je me suis mise en arrêt et j’ai fait tranquillement un Burnout. Je ne savais plus qui j’étais en dehors de mon travail. Aujourd’hui, soit 4 mois plus tard, j’ai changé toutes mes conditions de travail qui étaient invivables, j’ai repris des activités créatives pour lesquelles j’avais même oublié mon talent, je me suis ouverte à la méditation et au Yoga. Bref j’ai renoué et amélioré ma relation avec la vie, mon corps et moi-même. Cependant, les douleurs persistent malgré tous ces changements et mes efforts.
Je me demandais si vous auriez des conseils à me prodiguer… (Je suis également une thérapie en parallèle de tout ça)
Je vous remercie d’avance pour vos conseils.
Bien à vous. Eva
Bonjour Eva, tout d’abord, je te félicite pour tous ces changements et je te souhaite plein de force pour ce Doctorat!! Alors, concernant les désagréments, je te conseillerais déjà d’être patiente car il faut parfois du temps pour que ton organisme récupère de ce trop plein de stress… Ensuite de poursuivre la Thérapie et aussi de faire un travail d’introspection… Je ne sais pas si tu as vu mais le Cours du Chakra Racine est à disposition gratuitement encore et tu y trouveras des questions de réflexion qui te permettront d’agir à un niveau encore plus profond… ainsi que deux méditations. Voici le lien https://auconscient.com/produit/chakra-racine/ . N’hésites pas à me partager tes retours ?
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